Introducción al Coaching

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Introducción al Coaching

El coaching es un proceso de entrenamiento personalizado que busca el desarrollo personal y profesional. Se enfoca en ayudar a las personas a lograr objetivos específicos y realizar cambios significativos en sus vidas.

Conceptos Clave

  • Metas y objetivos: El coaching se centra en ayudar a las personas a definir y alcanzar sus metas y objetivos.
  • Crecimiento personal y profesional: El coaching puede ayudar a las personas a crecer personal y profesionalmente, alcanzando su máximo potencial.
  • Cambio: El coaching puede ayudar a las personas a realizar cambios positivos en sus vidas.

Similitudes y Diferencias entre Coach y Entrenador

  • Similitudes:
    • Ambos se centran en mejorar el rendimiento de sus clientes.
    • Se dedican completamente a sus clientes.
    • Actúan como modelos de conducta.
    • Trabajan con paciencia y atención en los detalles.
  • Diferencias:
    • Un coach no necesariamente es un experto en el área del cliente.
    • No da consejos directos ni impone acciones.
    • Fomenta el razonamiento antes de la acción.
    • Se ciñe a las metas y objetivos del cliente.

Conversaciones en el Coaching

  • Personas: Se abordan temas como problemas personales, cambios, miedos, y proyectos.
  • Empresas: Se enfoca en gestión del personal, motivación, metas empresariales, y desafíos internos o externos.

Herramientas del Coach

  • Competencia: Reconocer habilidades del cliente.
  • Resultados: Conocer y verificar objetivos del cliente.
  • Acción: Establecer tácticas para el cliente.
  • Control: Proporcionar feedback y seguimiento.

Quiénes Contratan un Coach y Por Qué

  • Personas buscando crecimiento personal y profesional.
  • Empresas buscando mejorar la productividad y el bienestar de sus empleados.

Beneficios del Coaching

  • Ayuda a concretar metas y objetivos.
  • Fomenta el crecimiento personal y profesional.
  • Apoya en la búsqueda de propósito y sentido en la vida y el trabajo.

Marco Legal del Coaching

  • Confidencialidad: Acuerdo de confidencialidad entre coach y cliente.
  • Código Ético: Siguiendo las normativas legales y éticas.

Responsabilidad del Coach y del Cliente

  • Coach:
    • Capacitación, guía, cumplimiento de acuerdos, confidencialidad.
  • Cliente:
    • Responsable de decisiones y acciones, honestidad, preparación, y retroalimentación.

Coaching Personal, Ejecutivo y Empresarial

  • Misma filosofía y técnicas, variando en la naturaleza y finalidad del cliente.

Momento Idóneo para Contratar un Coach

  • Cuando se busque lograr un objetivo específico, resolver problemas, iniciar proyectos, o encontrar equilibrio entre vida personal y laboral.

Sesiones de Coaching

  • Conversaciones de 30 a 60 minutos.
  • Procesos personalizados de 3 a 6 meses.
  • Uso de cuestionarios y test para clarificar objetivos y acciones

El coaching ontológico: una herramienta para el cambio

El coaching ontológico es un enfoque de coaching que se basa en la ontología, la rama de la filosofía que estudia la naturaleza del ser. El coaching ontológico se centra en ayudar a las personas a explorar sus propias creencias, valores y formas de ver el mundo. El objetivo del coaching ontológico es ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial y a vivir una vida más plena y significativa.

Los dominios del observador

La ontología nos enseña que cada persona tiene su propio mapa del mundo, su propia forma de ver y entender la realidad. Estos mapas se forman a partir de nuestras experiencias, creencias y valores. Los dominios del observador son las diferentes perspectivas desde las que podemos ver el mundo.

Hay tres dominios del observador:

  • El dominio de la acción: Es el dominio de la realidad concreta, de lo que podemos ver, tocar y sentir.
  • El dominio del lenguaje: Es el dominio de la interpretación, de cómo damos sentido a lo que vemos, tocamos y sentimos.
  • El dominio de la identidad: Es el dominio de la subjetividad, de cómo nos vemos a nosotros mismos y a los demás.

El cambio de observador

El coaching ontológico se centra en ayudar a las personas a cambiar de observador. Cuando cambiamos de observador, cambiamos nuestra perspectiva del mundo. Esto nos permite ver nuevas posibilidades y tomar decisiones diferentes.

El cambio de observador se puede lograr a través de diferentes técnicas, como la indagación, la reflexión y la metáfora.

La definición de coaching ontológico

El coaching ontológico se define como un proceso de acompañamiento que ayuda a las personas a explorar sus propias creencias, valores y formas de ver el mundo. El objetivo del coaching ontológico es ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial y a vivir una vida más plena y significativa.

Los principios del Coach ontológico

Los principios del Coach ontológico son los siguientes:

  • El respeto: El Coach ontológico respeta a la persona que está siendo coacheada, sus creencias, valores y formas de ver el mundo.
  • La confianza: El Coach ontológico crea un ambiente de confianza y seguridad, donde la persona que está siendo coacheada se sienta cómoda para explorar sus propios pensamientos, sentimientos y acciones.
  • La colaboración: El Coach ontológico colabora con la persona que está siendo coacheada, para crear un plan de acción que sea realista y alcanzable.
  • La responsabilidad: El Coach ontológico ayuda a la persona que está siendo coacheada a asumir la responsabilidad de sus propias acciones y decisiones.

El coaching ontológico es una herramienta poderosa que puede ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos, tanto personales como profesionales. Si estás interesado en aprender más sobre el coaching ontológico, te recomiendo que busques un Coach ontológico certificado.