Introducción

El coaching es un proceso transformador, pero para maximizar su efectividad, es esencial que los coaches trabajen con una estructura clara y basada en evidencia. Aunque el coaching no es una ciencia en sí mismo, puede beneficiarse del uso del método científico, un enfoque sistemático que permite analizar, explorar y resolver los desafíos del cliente de manera lógica y práctica.

Este artículo presenta cómo aplicar el método científico en sesiones de coaching, desglosando cada etapa y ofreciendo dinámicas específicas para que los estudiantes de Coaching Evolution USA puedan implementarlo con confianza.

1. Observación: Escucha Activa como Punto de Partida

Propósito: Identificar el estado actual del cliente y las áreas clave a trabajar.

Cómo aplicarlo: Escucha activa, observando palabras clave, emociones y lenguaje corporal.

Dinámica: “Escucha más allá de las palabras”

• El cliente comparte una inquietud mientras el coach toma notas sobre patrones observados.
• El coach devuelve un resumen al cliente.
• Meta: Ayudar al cliente a sentirse comprendido y establecer el foco de la sesión.

2. Planteamiento del Problema: Definir la Meta

Propósito: Transformar las inquietudes en una meta clara y accionable.

Cómo aplicarlo: Usa preguntas como: “¿Qué quieres lograr al final de esta sesión?”

Dinámica: “De la preocupación a la meta”

• Los estudiantes convierten desafíos en preguntas orientadoras.
• Comparten y analizan la efectividad de las preguntas creadas.

3. Formulación de la Hipótesis: Identificando Causas

Propósito: Explorar posibles razones detrás del desafío del cliente.

Dinámica: “Detectando creencias limitantes”

• El cliente identifica creencias que podrían estar influyendo en el problema.
• El coach ayuda a priorizar una creencia clave para trabajar.

4. Experimentación: Exploración Activa

Propósito: Probar hipótesis a través de preguntas o ejercicios.

Dinámica: “Reencuadrando la situación”

• El cliente reformula su problema de manera positiva.
• Ejemplo: “Siempre fallo” → “Cada intento me enseña algo valioso.”

5. Análisis: Reflexionando sobre los Resultados

Propósito: Facilitar que el cliente conecte las ideas y saque conclusiones útiles.

Dinámica: “Analizando patrones recurrentes”

• El cliente identifica similitudes en sus experiencias problemáticas.
• Reflexionan juntos: “¿Qué puedes aprender de estos patrones?”

6. Conclusión: Creación de un Plan de Acción

Propósito: Transformar las reflexiones en pasos concretos y medibles.

Dinámica: “Compromiso SMART”

• El cliente crea una acción específica y medible.
• Ejemplo: “Dedicaré 20 minutos diarios a organizar mis tareas.”

7. Seguimiento: Validando y Ajustando

Propósito: Evaluar el progreso y ajustar el plan según sea necesario.

Dinámica: “Revisión del progreso”

• En la siguiente sesión, el coach revisa los resultados y aprendizajes.