“Los líderes no gobiernan, pero los líderes sin coaches no pueden gobernar.” – Adaptación de Baltasar Gracián En el mundo profesional actual, el coaching y la Programación Neuro Lingüística (PNL) se han convertido en herramientas esenciales para el crecimiento y la orientación. Si bien la distinción entre ambos roles puede …
“No es el más fuerte de las especies el que sobrevive, ni el más inteligente. Sobrevive aquel que es más adaptable al cambio.” – Charles Darwin. Cuando contemplamos las expectativas, tendemos a verlas como una llanura blanca y lisa, de trazo perfecto e inmutable. Pero, ¿qué sucede cuando esas expectativas …
El Arte de la Resiliencia: Más Allá de las Expectativas Lee Mas »
En el corazón del Caribe, se encuentra un país cuya historia de independencia resuena con vigor y determinación. Este 27 de febrero, celebramos la independencia de la República Dominicana, un día que simboliza no solo la emancipación política sino también una afirmación poderosa de identidad y orgullo nacional. La patria …
La Independencia Dominicana: Un Canto a la Libertad Lee Mas »
El Doble Vínculo Imagina estar atrapado entre dos demandas contradictorias, donde elegir una opción te lleva a fallar en la otra. Este dilema, conocido como “doble vínculo”, es una situación en la que una persona recibe dos mensajes contradictorios y cumplir con uno significa fallar en el otro. Es como …
Un Diálogo Interno “La vida no es sino una continua sucesión de oportunidades para sobrevivir.” – Gabriel García Márquez En el preludio del alba, cuando el sueño y la vigilia comparten un efímero abrazo, una frase insólita se coló en mi conciencia, como un murmullo clandestino en la quietud de …
“No somos lo que los demás ven en nosotros, sino lo que descubrimos de nosotros mismos.” – Anónimo El concepto del autoestima, frecuentemente evocado en conversaciones cotidianas y literatura de autoayuda, se asemeja a una fuente de agua interna, esencial para nutrir el jardín de nuestra identidad. Así como un …
Las Palabras que Nunca Se Dicen “Los ojos son el espejo del alma, y la cara su lienzo en blanco”, una frase célebre que evoca el arte profundo e intrincado de la comunicación no verbal. En este universo lleno de letras y palabras, donde los diálogos inundan cada recoveco de …
La ansiedad, ese insidioso ladrón de tranquilidad, nace en las sombras de nuestros pensamientos. Se alimenta del miedo, de la incertidumbre, como un parásito que devora nuestra paz interior y nos sumerge en un mar tempestuoso de preocupaciones y angustias. En la fragilidad de nuestras preocupaciones, descubrimos la fortaleza de …
Cómo transformar la ansiedad en una fuerza positiva Lee Mas »
Introducción Introducción La adolescencia, desde tiempo inmemorial, se ha reconocido como una etapa crucial en la formación de la identidad individual. Durante este período, los jóvenes se embarcan en un viaje deliberado, a menudo tumultuoso, para establecer su independencia y autonomía. Un fenómeno común durante este viaje es la contradependencia, …
Estrategias para Mejorar la Toma de Decisiones La mente humana, ese sinuoso laberinto de neuronas e impulsos eléctricos, es una criatura caprichosa. Como una melodía en un piano antiguo, sus notas van desde el suave susurro de un pensamiento fugaz hasta el retumbar estruendoso de las emociones más profundas. Su …
