Blog de Crecimiento

En la búsqueda constante por optimizar nuestros procesos de aprendizaje y desarrollo, la neurociencia moderna nos ofrece revelaciones fascinantes. Una de las más impactantes y prácticas es el concepto de la exposición pasiva. Investigadores del prestigioso Instituto de Neurociencia de la Universidad de Oregón han documentado cómo la simple inmersión en un entorno relacionado con… Continuar

Desbloquea Tu Potencial de Riqueza con el Método SPEC El anhelo de seguridad financiera, prosperidad y abundancia es casi universal. No se trata únicamente de acumular riqueza material, sino de construir una vida con mayor plenitud, libertad y menos estrés financiero, un factor que impacta significativamente la salud mental.1 En la búsqueda de estos… Continuar

¿Alguna vez has sentido esa extraña sensación después de una conversación? Esa en la que, sin saber muy bien por qué, sientes que algo no fluyó, que la conexión se enfrió o que la otra persona pareció distanciarse sutilmente. Todos hemos estado ahí. Queremos conectar, construir puentes, sentirnos a gusto con los demás, pero… Continuar

1. Introducción: El Coach como Instrumento Comunicativo Bienvenidos, estudiantes avanzados de COACHING EVOLUTION USA, a una exploración profunda de la maestría comunicativa y la conciencia ontológica. En el coaching avanzado, el rol del coach trasciende la mera facilitación de conversaciones. El coach se convierte en un instrumento finamente afinado, cuya efectividad reside en la… Continuar

I. Introducción: Despertar Dentro del Sueño ¿Alguna vez ha tenido la extraña sensación de darse cuenta de que está soñando, mientras el sueño aún sucede a su alrededor? Esta experiencia, conocida como sueño lúcido (SL), a menudo le permite tomar el control de su mundo onírico. Podría desafiar las leyes de la física para… Continuar

Biohacking es mucho más que una palabra de moda; es un enfoque moderno para optimizar tu potencial humano aprovechando la ciencia, la tecnología y los hábitos saludables. ¿Te imaginas poder tomar el control de tu cuerpo y mente como si fueras un “hacker” de tu propia biología? En este artículo conversacional y cercano te… Continuar

Neurociencia del Hábito (Harvard University): Usa la Ciencia Cerebral para Crear Rutinas de Éxito La formación de hábitos es uno de los procesos más poderosos que gobiernan nuestro comportamiento diario. Diversas investigaciones —incluidos estudios llevados a cabo en la Universidad de Harvard— han confirmado que gran parte de nuestras acciones cotidianas surgen de conductas… Continuar

ntroducción En la época actual, hiperconectada y exigente, mantener un equilibrio trabajo-vida se ha convertido en un desafío cotidiano para muchos. ¿Te has sentido alguna vez culpable por responder correos de trabajo a altas horas de la noche o por posponer tu vida personal por cumplir con tu empleo? No estás solo. Cada vez… Continuar

Supera el Burnout: Estrategias de Coaching Integral para Manejar el Estrés Crónico Supera el Burnout: Estrategias de Coaching Integral para Manejar el Estrés Crónico Introducción En la actualidad, el estrés crónico se ha vuelto un compañero frecuente en la vida de muchas personas. Las exigencias del trabajo y la vida moderna pueden llevarnos al… Continuar

Mindfulness y Neuroplasticidad: Reprograma tu Cerebro para el Bienestar Integral Mindfulness y Neuroplasticidad: Reprograma tu Cerebro para el Bienestar Integral Introducción En la vida moderna, muchas personas buscan herramientas efectivas para mejorar su bienestar mental y manejar el estrés diario. Dos conceptos han ganado protagonismo por su impacto positivo demostrado: mindfulness (atención plena) y… Continuar

Método SPEC y Ley de la Atracción: Claves de Visualización y Éxito Personal Método SPEC y Ley de la Atracción: La Clave para tu Éxito Personal Descubre cómo la visualización y la manifestación de tus deseos, combinadas en el poderoso método SPEC de la Ley de la Atracción, pueden impulsarte hacia el éxito personal.… Continuar

Cómo Hablar con Claridad y Confianza en Entornos Digitales Cómo Hablar con Claridad y Confianza en Entornos Digitales Autor: Lic. en Comunicación Social, Coach Profesional Certificado por la Federación Internacional de Coaching, y Master Practitioner en Programación Neuro Linguistica. En el mundo actual, las plataformas digitales desempeñan un papel clave para transmitir mensajes, educar… Continuar

Revisitando Herramientas Científicas para la Salud Mental, Física y el Rendimiento Revisitando Herramientas Científicas para la Salud Mental, Física y el Rendimiento Un enfoque investigativo basado en el trabajo del Dr. Andrew Huberman y otros expertos Autor: Reynaldo Reyes Comunicador Social, investigador en temas de salud, nutrición, salud mental, crecimiento y desarrollo personal. Certificado… Continuar

Reconstrucción Lingüística de Emociones y Estados de Ánimo en el Coaching Ontológico Reconstrucción Lingüística de Emociones y Estados de Ánimo en el Coaching Ontológico El coaching ontológico se basa en la premisa de que nuestro lenguaje, nuestras emociones y nuestro cuerpo se encuentran estrechamente vinculados para conformar nuestra “forma de ser” en el mundo.… Continuar

El Poder de la Mente Subconsciente El Poder de la Mente Subconsciente ¿Alguna vez te has preguntado por qué repites ciertos patrones en tu vida? La respuesta puede estar en tu mente subconsciente. Este nivel profundo de nuestra psique es el responsable de muchas de nuestras decisiones, creencias y emociones. Comprender cómo funciona y… Continuar

Preguntas de la Mañana y de la Noche: Energía, Propósito y Gratitud Preguntas de la Mañana y de la Noche: Energía, Propósito y Gratitud Inicio Mañana Noche Reflexiones Beneficios Consejos Ejemplos Conclusión Introducción En el ajetreo diario, es muy fácil perder el contacto con nuestros sentimientos, logros y las pequeñas cosas que nos hacen… Continuar

Helen Hadsell y el Método SPEC: Gana lo que Desees con la Ley de la Atracción Helen Hadsell y el Método SPEC: Gana lo que Desees con la Ley de la Atracción ¿Te imaginas ganar todos los concursos en los que participas? Casas, autos, viajes… suena increíble, ¿verdad? Pues hubo una persona que lo… Continuar

Los 5 Hábitos Científicamente Comprobados para Vivir Más y Mejor | Blog de Longevidad 🔬 Los 5 Hábitos Científicamente Comprobados para Vivir Más y Mejor Por Reynaldo Reyes | Lic. en Comunicación Social | Coach Profesional PCC (ICF) | Master Practitioner en PNL ¿Te has preguntado por qué algunas personas parecen mantenerse jóvenes y… Continuar

La Historia del Escorpión y la Rana: Una Lección para la Vida La Historia del Escorpión y la Rana: Una Lección para la Vida Por Reynaldo Reyes Lic. en Comunicación Social | Coach Profesional PCC (ICF) | Master Practitioner en PNL Cuando era niño, siempre me fascinaban las historias con moraleja. Una en particular… Continuar